年轻人双脚肿胀可能与生理性水肿、下肢静脉功能不全、肾脏疾病、心脏疾病等因素有关。
1、生理性水肿长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻，表现为傍晚脚踝肿胀，抬高下肢或休息后可缓解。无须特殊治疗，建议间歇活动下肢并穿戴弹力袜。
2、下肢静脉功能不全静脉瓣膜功能受损引发血液淤积，常伴随腿部沉重感、皮肤色素沉着。可通过多普勒超声确诊，药物可选地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片。
3、肾脏疾病肾小球滤过率下降导致水钠潴留，多伴有眼睑浮肿、泡沫尿。需检查尿常规和肾功能，常用药物包括呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊。
4、心脏疾病右心衰竭引起体循环淤血，伴随活动后气促、夜间阵发性呼吸困难。需完善心脏彩超，治疗药物含呋塞米片、地高辛片、沙库巴曲缬沙坦钠片。
建议限制每日钠盐摄入量，睡眠时垫高下肢，若肿胀持续超过3天或伴随呼吸困难需立即就医。
