眼皮跳动可能由疲劳用眼、咖啡因摄入过量、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，通常表现为短暂性、无痛性的肌肉抽动。
1、疲劳用眼：长时间注视电子屏幕或阅读可能导致眼周肌肉疲劳，建议每小时闭目休息或远眺，无须特殊用药。
2、咖啡因过量：过量饮用咖啡或浓茶可能刺激神经兴奋性，减少摄入后症状多可缓解，日常可替换为菊花茶等低咖啡因饮品。
3、眼部炎症：结膜炎或角膜炎可能伴随眼红、分泌物增多，可能与细菌感染或过敏有关，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或色甘酸钠滴眼液。
4、面肌痉挛：面部神经受压可能导致持续性跳动，通常与血管压迫或颅内病变有关，表现为单侧眼睑连带面部抽动，需神经科评估是否需卡马西平或肉毒素注射治疗。
保持充足睡眠，避免揉搓眼睛，若持续跳动超过一周或伴随视力变化应及时眼科就诊。
