月经来之前乳头疼痛可能由激素波动、乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物缓解等方式治疗。
1. 激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺组织，导致乳头敏感疼痛。无须特殊治疗，月经结束后症状多自行缓解，可穿宽松内衣减少摩擦。
2. 乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3. 经前期综合征经前期综合征涉及神经内分泌变化，除乳头疼痛外常伴情绪波动、水肿。建议补充维生素B6，必要时短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。
4. 乳腺炎非哺乳期乳腺炎可能与细菌感染、免疫力下降有关，可能出现局部红肿热痛。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林，严重时需手术引流。
日常避免摄入过多咖啡因，经前一周减少高盐饮食，定期乳腺自查，持续疼痛或发现肿块应及时就诊乳腺外科。
