右侧乳房下方疼痛可能由肌肉拉伤、乳腺增生、肋软骨炎、胆囊疾病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、局部理疗、专科诊疗等方式治疗。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸大肌或肋间肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议休息并热敷患处，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物。
激素水平变化可能引发乳腺组织周期性胀痛，疼痛多与月经周期相关。可穿戴支撑型内衣减轻牵拉感，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节。
病毒感染或慢性劳损可能导致肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨连接处刺痛。可采用红外线理疗缓解症状，急性期可短期服用塞来昔布胶囊等抗炎药物。
胆囊炎或胆石症可能放射至右乳下方疼痛，常伴饭后右上腹闷胀。需消化内科就诊排查，确诊后可选用熊去氧胆酸片、消炎利胆片等药物。
避免穿过紧内衣，经期前减少咖啡因摄入，若疼痛持续超过两周或出现皮肤凹陷等异常体征应及时乳腺外科就诊。
