哺乳期乳房刺痛可能与乳腺管堵塞、乳汁淤积、乳腺炎、乳头皲裂等原因有关，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、就医引流等方式缓解。
1、乳腺管堵塞哺乳姿势不当或内衣过紧可能导致乳腺管受压，表现为局部硬块伴刺痛。建议哺乳前热敷并环形按摩乳房，哺乳时让婴儿下巴对准硬块位置吸吮。
2、乳汁淤积未及时排空乳房会使乳汁滞留形成胀痛，触摸有结节感。需增加哺乳频率，哺乳后冷敷减轻水肿，必要时使用吸奶器辅助排空。
3、乳腺炎细菌感染引发炎症反应，伴随发热、皮肤发红等症状。需就医进行血常规检查，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素治疗。
4、乳头皲裂婴儿衔乳不当导致乳头破损，哺乳时出现刀割样疼痛。哺乳后可涂抹羊毛脂膏保护创面，纠正婴儿含接姿势避免反复损伤。
哺乳期需保持乳头清洁干燥，穿着宽松棉质内衣，若出现持续发热或脓性分泌物应及时至乳腺外科就诊。
