神经性头痛可通过放松训练、物理治疗、药物治疗、神经阻滞等方式治疗。神经性头痛通常由精神压力、肌肉紧张、血管异常、神经功能紊乱等原因引起。
1、放松训练通过深呼吸、冥想等方式缓解精神压力，减少头痛发作频率，适合由焦虑或情绪波动诱发的轻度头痛。
2、物理治疗采用热敷、按摩或针灸改善颈部肌肉紧张状态，促进局部血液循环，适用于伴随肩颈僵硬的头痛患者。
3、药物治疗布洛芬可缓解轻中度疼痛，阿米替林用于慢性头痛预防，佐米曲普坦针对血管异常收缩型头痛，需在医生指导下选择。
4、神经阻滞对顽固性头痛可采用枕大神经阻滞或星状神经节阻滞，通过局部麻醉药物阻断痛觉传导，适用于其他治疗无效的情况。
保持规律作息与适度运动有助于预防发作，急性期建议记录头痛日记帮助医生评估治疗效果。
