十二岁女孩胸痛伴触痛可能由生长痛、肋软骨炎、乳腺发育或外伤等原因引起，需结合具体表现判断。
1. 生长痛青春期乳腺发育时腺体组织增生可能引发牵拉性疼痛，表现为双侧乳房胀痛但无红肿，可通过热敷缓解。
2. 肋软骨炎病毒感染或运动损伤导致肋软骨无菌性炎症，疼痛多位于第2-4肋软骨交界处，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠凝胶。
3. 乳腺发育雌激素水平升高促使乳腺导管扩张，可能伴随乳头敏感和硬结形成，建议选择无钢圈内衣减少摩擦刺激。
4. 外伤撞击或运动拉伤可能导致胸壁软组织挫伤，疼痛呈局限性且压痛明显，48小时内冷敷后可转为热敷促进恢复。
家长需观察是否伴随发热、皮肤改变或夜间痛醒等症状，避免自行按压疼痛部位，建议儿科或乳腺外科就诊排除病理性因素。
