特别胆小怕事怎样治疗

Question

我特别胆小怕事怎么治疗

Answer 1

考虑胆小考虑是心里因素导致的，考虑平时应该适当放松心情，避免胡思乱想，避免自己吓自己，考虑一般鬼屋都是假像不要当真等，建议平时应该适当锻炼自己的胆量，但避免做过多下自己的事情，以免身体产生不适，必要时到当地正规医院心里科进行心里疏导等治疗。