腹部疼痛伴随腰酸可能由饮食不当、肌肉劳损、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起。
1. 饮食不当过量进食生冷或辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，引发痉挛性腹痛并放射至腰部。建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，可局部热敷缓解症状。
2. 肌肉劳损剧烈运动或长期保持不良姿势可能导致腰腹部肌肉拉伤，表现为持续性酸痛。可通过休息、按摩及适度拉伸改善，严重时需物理治疗。
3. 泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可能阻塞尿路，引发阵发性绞痛并向腰腹部放射。通常伴随血尿、排尿困难，需通过体外冲击波碎石或药物排石治疗，常用药物包括双氯芬酸钠栓、坦索罗辛胶囊及排石颗粒。
4. 妇科疾病女性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可能引起下腹坠痛并牵涉腰部，多伴有月经异常。需进行抗感染或激素治疗，如头孢曲松钠、甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等。
日常应注意腹部保暖，避免久坐久站，若疼痛持续超过24小时或伴随发热、呕吐等症状，须及时就医排查器质性疾病。
