大便干结出血可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由膳食纤维不足、饮水过少、痔疮、肛裂等原因引起。
1、调整饮食：增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重肠道负担。
2、增加水分：每日保持足够饮水量，建议少量多次饮用温水，促进肠道蠕动。家长需帮助孩子规律饮水。
3、药物治疗：可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻剂。出血可能与痔疮有关，表现为排便疼痛、肛门坠胀。
4、就医检查：持续出血需排除肛裂、肠息肉等病变。肠镜检查可明确出血原因，必要时进行止血或手术治疗。
建议养成定时排便习惯，避免久坐久站，症状加重时及时到消化内科或肛肠科就诊。
