股骨头坏死合并骨质增生可通过药物干预、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生可能由关节退变、力学失衡、炎症刺激、代谢异常等因素引起。
1、药物干预非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，严重疼痛时可短期使用阿片类药物如曲马多，须严格遵医嘱。
2、物理治疗超短波、冲击波等理疗可改善局部血液循环，水中运动能减轻关节负荷，矫形支具可纠正力学异常，需在康复师指导下进行。
3、生活方式调整控制体重减轻关节压力，避免爬楼梯和跳跃动作，使用拐杖分担患肢负重，补充钙和维生素D维持骨代谢平衡。
4、手术治疗早期可行髓芯减压术，进展期可选择截骨术或人工关节置换，骨质增生严重时需关节清理术，手术方案需根据坏死分期制定。
日常注意防跌倒，饮食保证优质蛋白和钙质摄入，疼痛加重或关节活动受限时应及时复查影像学评估病情进展。
