乳头长痘痘可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、湿疹、乳腺导管扩张症等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、抗感染治疗等方式缓解。
1. 毛囊炎毛囊堵塞合并细菌感染导致，表现为红色丘疹伴疼痛。建议保持局部干燥，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏抗感染。
2. 皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊肿，可能继发感染。囊肿较小可观察，合并感染时需口服头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，必要时手术切除。
3. 湿疹过敏或刺激因素引发皮肤炎症，伴随瘙痒脱屑。避免搔抓，可短期使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素，配合氧化锌软膏保护皮肤。
4. 乳腺导管扩张症乳腺导管异常扩张可能伴发感染，需超声检查确诊。急性期需抗生素治疗，反复发作或伴有乳头溢液时需手术处理。
日常应选择透气棉质内衣，避免过度清洁或使用刺激性护肤品，出现持续红肿、溢液或肿块增大应及时就医。
