乳腺手术后一般7-14天可穿戴无钢圈胸罩，实际恢复时间受到手术方式、切口愈合情况、个人体质、术后护理质量等因素影响。
1、手术方式微创手术创伤较小，通常7天后可穿戴宽松胸罩；开放手术需等待10-14天，避免压迫切口。
2、切口愈合需观察切口无渗液、红肿，拆线后2-3天方可穿戴，过早穿戴可能影响愈合或导致感染。
3、个人体质愈合能力强者可提前1-2天穿戴，糖尿病患者等愈合慢者需延长至14天以上。
4、术后护理严格遵医嘱换药、避免剧烈活动者恢复更快，出现血肿或感染者需推迟穿戴时间。
术后建议选择纯棉无痕胸罩，避免压迫手术区域，穿戴时间从每日2小时逐步增加，出现不适立即停用并复诊。
