若出现停经或闭经情况，可以适量吃黑豆、红枣、桂圆、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、黑豆黑豆富含植物雌激素，有助于调节内分泌功能，改善因雌激素不足导致的闭经。
2、红枣红枣具有补血益气作用，适合气血虚弱引起的月经不调或闭经患者。
3、桂圆桂圆能温补心脾，改善因体质虚寒导致的经血运行不畅。
4、菠菜菠菜含铁量高，可预防缺铁性贫血引发的继发性闭经。
二、药物1、戊酸雌二醇片用于卵巢功能衰退导致的雌激素缺乏性闭经，需严格监测激素水平。
2、黄体酮胶囊适用于黄体功能不足引起的闭经，可促进子宫内膜分泌期转化。
3、乌鸡白凤丸中成药可调理气血两虚型闭经，改善面色萎黄、乏力等症状。
4、益母草颗粒对于血瘀型闭经具有活血调经功效，孕妇禁用。
日常需保持均衡饮食，避免过度节食减肥，规律作息有助于维持正常月经周期，出现持续闭经应及时排查多囊卵巢综合征等器质性疾病。
