6个月大宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食结构改变、水分摄入不足、肠道功能未成熟、牛奶蛋白过敏等原因引起。
1、调整喂养方式家长需在辅食中添加西梅泥、梨泥等富含膳食纤维的食物,母乳喂养者母亲应增加蔬菜水果摄入,奶粉喂养者可尝试换用低乳糖配方奶粉。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部,每天重复进行3-4次,配合屈腿运动帮助肠道蠕动,按摩力度要轻柔。
3、补充水分在两餐之间给宝宝喂10-20毫升温开水,母乳喂养者无须额外补水,炎热天气或发热时需增加喂水频次。
4、使用药物顽固性便秘可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物,禁止自行使用泻药或肥皂条刺激肛门。
家长需记录宝宝排便频率和性状,若伴随哭闹拒食、腹胀呕吐或超过5天未排便,应立即就医排除先天性巨结肠等疾病。