小叶增生多数属于良性乳腺疾病，严重程度需结合症状与检查综合评估。乳腺增生可分为单纯性增生、囊性增生、不典型增生三种类型。
乳腺导管扩张伴上皮细胞增生，表现为月经前乳房胀痛，月经后缓解。可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
乳腺组织出现囊肿样改变，可能伴随乳头溢液。建议每半年进行乳腺超声复查，若囊肿增大可考虑穿刺抽液，药物可选择乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊、小金丸等。
细胞形态异常但未达癌变标准，需密切随访。可能与长期雌激素刺激有关，表现为持续存在的硬结，建议每3个月复查乳腺钼靶或核磁共振。
仅少数不典型增生可能进展为乳腺癌。若发现肿块质地坚硬、边界不清或皮肤橘皮样改变，需立即进行活检明确性质。
日常应保持情绪稳定，限制高脂肪饮食摄入，每月月经结束后一周进行乳房自检，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项体检。
