更年期乳腺疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过药物调理、物理治疗、手术切除等方式缓解。
1、激素波动：更年期雌激素水平下降导致乳腺组织敏感，表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等中成药调理。
2、乳腺增生：内分泌紊乱引发乳腺导管扩张，疼痛多伴随肿块。可能与长期压力大、高脂饮食有关，通常表现为经前疼痛加重。可遵医嘱服用红金消结胶囊、乳宁片、小金丸等药物。
3、乳腺炎：乳腺导管阻塞继发感染，多见于哺乳期后女性，可能与免疫力下降有关，常伴随红肿发热。需抗生素治疗，可选用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等药物。
4、乳腺癌：恶性肿瘤压迫神经引发持续性疼痛，可能与遗传基因突变有关，晚期可能出现皮肤橘皮样改变。需手术切除结合放化疗，确诊后需立即就医治疗。
日常保持规律作息，每月进行乳房自检，疼痛持续两周以上或发现异常肿块时应及时就诊乳腺外科。
