精子呈果冻状可能由精液液化异常、前列腺炎、精囊炎、内分泌紊乱等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、专科手术等方式改善。
1、精液液化异常精液刚排出时呈凝胶状属正常现象，但超过30分钟未液化需警惕。可能与前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足有关，建议避免久坐并补充锌元素。
2、前列腺炎慢性前列腺炎可能导致精液液化酶分泌减少。伴随尿频、会阴胀痛等症状时，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。
3、精囊炎精囊分泌物异常会影响精液成分平衡。若出现血精、射精疼痛，需进行抗感染治疗，常用药物包括头孢克肟、阿奇霉素、癃清片等。
4、内分泌紊乱睾酮水平异常可能改变精液理化性质。建议检测性激素六项，必要时在医生指导下使用十一酸睾酮、绒促性素等药物调节。
日常应避免穿紧身裤、减少桑拿等高温环境，适当食用西红柿、牡蛎等含锌食物，若症状持续超过两周需到泌尿外科或男科就诊。
