轻度近视可通过角膜塑形镜矫正、低浓度阿托品滴眼液、户外活动、视觉训练等方式改善。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴增长、调节功能异常等原因引起。
1、角膜塑形镜矫正夜间佩戴硬性透气性角膜接触镜可暂时改变角膜曲率，白天无需戴镜即可获得清晰视力，需定期复查角膜状态。
2、低浓度阿托品0.01％阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下使用，可能出现畏光、视近模糊等副作用。
3、户外活动每日保证2小时以上户外自然光暴露，阳光刺激可促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。
4、视觉训练通过反转拍、聚散球等工具锻炼调节灵敏度，改善视疲劳症状，需在专业人员指导下重复进行。
建立良好用眼习惯，保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺5分钟，适量补充富含维生素A、叶黄素的食物。
