男性乳房增生肥大可通过生活方式调整、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由激素失衡、药物副作用、肥胖、肝脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少高脂肪食物摄入，控制体重有助于降低雌激素水平。避免饮酒及含雌激素的保健品，规律运动可帮助改善症状。
2、药物治疗选择性雌激素受体调节剂如他莫昔芬可阻断雌激素作用。芳香化酶抑制剂如阿那曲唑能减少雄激素向雌激素转化。部分患者需使用雄激素补充剂。
3、激素治疗对于青春期男性暂时性乳房发育，多数会自行消退。中老年男性需检查睾酮水平，必要时进行睾酮替代治疗。
4、手术治疗持续12个月以上未见改善或严重影响生活质量时，可考虑乳房切除术或吸脂术。手术需排除乳腺癌等器质性疾病。
建议保持规律作息，避免摄入可能影响激素水平的食物药物，若症状持续加重应及时就医评估。
