乳房左下方隐隐作痛可能由乳腺增生、肋软骨炎、肌肉拉伤、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、乳腺增生乳腺增生可能与内分泌紊乱、情绪波动等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
2、肋软骨炎肋软骨炎可能与病毒感染、外伤等因素有关，通常表现为局部压痛、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
3、肌肉拉伤肌肉拉伤可能与运动过度、姿势不当等因素有关，通常表现为局部酸痛、活动加重。可通过休息、热敷缓解，严重时需就医。
4、乳腺炎乳腺炎可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，通常表现为红肿热痛、发热。可遵医嘱使用头孢类抗生素、对乙酰氨基酚、蒲公英颗粒等药物。
建议避免穿过紧内衣，适当热敷缓解疼痛，若症状持续或加重需及时就医排查乳腺疾病。
