左乳房硬块伴疼痛可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病有关，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生内分泌紊乱导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和结节感，可通过热敷缓解疼痛，药物选择乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
2、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴有红肿热痛症状，需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林、青霉素V钾片，配合排空乳汁。
3、乳腺纤维腺瘤雌激素敏感导致的良性肿瘤，肿块光滑可活动，直径超过3厘米需手术切除，药物可用乳宁片、桂枝茯苓胶囊、小金丸控制生长。
4、乳腺癌恶性肿瘤早期表现为无痛硬块，晚期出现皮肤橘皮样改变，需穿刺活检确诊，治疗方案包括保乳手术、全乳切除配合放化疗。
日常应每月自检乳房，选择合适内衣避免压迫，出现持续硬块或乳头溢液等症状须立即至乳腺外科就诊。
