乳房乳头疼可能由激素波动、衣物摩擦、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过调整内衣、局部护理、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳头敏感疼痛，建议穿戴柔软无钢圈内衣，避免过度刺激。
2、衣物摩擦粗糙面料或不合身内衣反复摩擦可能引发乳头皲裂，选择纯棉透气材质并减少剧烈运动时的摩擦。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴随乳房胀痛或结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物控制感染。
日常避免挤压乳房，哺乳期注意排空乳汁，持续疼痛或出现异常分泌物时应及时就医排查病理因素。
