心肺复苏步骤主要包括CAB三个关键环节，即胸外按压、开放气道、人工呼吸。
1、胸外按压：将患者仰卧于硬质平面，施救者双手重叠置于胸骨下半段，以每分钟100-120次的频率垂直下压5-6厘米，按压与放松时间相等。
2、开放气道：采用仰头抬颏法打开气道，一手压前额使头部后仰，另一手食指中指托起下颌骨下缘，清除口腔异物保持气道通畅。
3、人工呼吸：捏紧患者鼻孔，施救者正常吸气后包绕患者口唇吹气1秒，观察胸廓起伏，每次吹气量约500-600毫升，按压与通气比例为30:2。
实施心肺复苏时须确保环境安全，持续操作至专业急救人员到达，非专业人员可仅进行胸外按压。定期参加急救培训有助于掌握规范操作要领。
