乳房热痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式缓解。
1、激素波动：月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房充血发热，表现为胀痛伴灼热感，可通过穿戴宽松内衣和局部冷热交替敷缓解。
2、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺导管扩张，可能出现周期性灼痛和结节感，与情绪压力有关，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：乳汁淤积或细菌感染引发炎症反应，常伴随红肿热痛和发热症状，需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，化脓时需切开引流。
4、乳腺囊肿：乳腺导管阻塞形成囊性肿物，可能因压迫神经产生灼痛，超声引导下穿刺抽液或微创手术可消除病灶，复发者需病理检查排除恶变。
日常应避免高脂饮食和咖啡因摄入，哺乳期保持乳头清洁，疼痛持续超过两周或出现乳头溢液需及时乳腺专科就诊。
