尿酸偏高可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物,也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、樱桃:樱桃富含花青素和维生素C,有助于促进尿酸排泄,缓解关节炎症。
2、芹菜:芹菜含有丰富水分和膳食纤维,具有利尿作用,可帮助降低尿酸水平。
3、黄瓜:黄瓜水分含量高且嘌呤极低,能促进尿液生成,辅助尿酸排出体外。
4、低脂牛奶:低脂牛奶提供优质蛋白和钙质,其乳清蛋白成分可抑制尿酸合成。
二、药物1、别嘌醇:别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成,适用于原发性高尿酸血症。
2、非布司他:非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂,对轻中度肾功能不全者较安全。
3、苯溴马隆:苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄,需注意肝功能监测。
4、碳酸氢钠:碳酸氢钠可碱化尿液提高尿酸溶解度,预防尿酸性肾结石形成。
日常需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入,每日饮水量保持在2000毫升以上,避免剧烈运动诱发痛风发作。