乳房乳汁淤积有硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、排空乳汁、药物治疗等方式缓解。乳汁淤积通常由哺乳间隔过长、乳头皲裂、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起。
1、热敷按摩：哺乳前用温热毛巾敷硬块处5分钟，配合指腹环形按摩促进乳汁流动，注意力度轻柔避免损伤腺体。
2、调整哺乳姿势：让婴儿下巴对准硬块方向吸吮，哺乳时交替使用摇篮式、侧卧式等姿势，有助于疏通堵塞乳腺管。
3、排空乳汁：增加哺乳频率至2-3小时一次，或用吸奶器完全排空乳汁，避免乳汁滞留加重淤积。
4、药物治疗：合并乳腺炎时需遵医嘱使用头孢呋辛酯、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，疼痛明显可短期服用对乙酰氨基酚。
哺乳期应穿着宽松内衣，避免压迫乳房，若硬块持续48小时不缓解或伴发热，需及时就医排除乳腺脓肿。
