月经结束后外阴瘙痒可能由卫生习惯不当、局部刺激、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起，可通过调整护理方式、药物治疗等方式缓解。
1. 卫生习惯不当经期使用卫生巾时间过长或更换不及时，导致会阴部潮湿闷热。建议选择透气性好的卫生巾，每2-3小时更换一次，月经结束后改用棉质内裤并每日清洗。
2. 局部刺激经血残留或清洁过度破坏皮肤屏障。避免使用碱性洗液冲洗阴道，可用温水清洗外阴，擦拭时从前向后避免污染。
3. 阴道炎复发可能与细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病有关，常伴有分泌物异常。可遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等药物。
4. 外阴皮肤病湿疹或接触性皮炎等疾病导致，表现为红斑、脱屑。需避免抓挠，在医生指导下使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等局部用药。
日常应保持外阴干燥清洁，避免穿紧身化纤内裤，若瘙痒持续超过3天或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。
