尿酸增高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式干预。尿酸增高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免酒精及含糖饮料，每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下。
2、增加饮水每日饮水量保持2000毫升以上，促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需谨慎。
3、药物治疗抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，促进排泄的苯溴马隆等需遵医嘱使用。合并痛风时可短期用秋水仙碱或非甾体抗炎药。
4、定期监测每3-6个月复查血尿酸水平，长期控制目标应低于360微摩尔/升。合并痛风石或肾功能损害者需更严格管理。
建议保持规律运动控制体重，避免剧烈运动诱发痛风发作，出现关节肿痛需及时风湿免疫科就诊。
