月经周期28天属于正常范围。正常月经周期一般为21-35天，主要受激素水平、情绪压力、体重变化、疾病因素等影响。
1、激素水平下丘脑-垂体-卵巢轴调节的雌激素和孕激素周期性变化是月经周期的基础，激素分泌紊乱可能导致周期改变。
2、情绪压力长期精神紧张或心理压力过大会影响下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌异常，进而影响月经周期。
3、体重变化短期内体重骤增或骤减超过10％会影响脂肪组织中雌激素的储存和转化，可能导致月经周期紊乱。
4、疾病因素多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，以及子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病都可能引起月经周期改变。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度节食或暴饮暴食，如出现持续周期异常应及时就医检查。
