轻微脑震荡后遗症可能出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状，通常由脑组织轻微损伤、神经功能紊乱、心理因素、睡眠障碍等原因引起。
1、头痛头痛是轻微脑震荡后常见症状，可能与脑组织轻微损伤有关，通常表现为持续性或阵发性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解。
2、头晕头晕可能与前庭系统功能紊乱有关，表现为站立不稳、视物旋转等症状。建议避免突然改变体位，必要时可使用倍他司汀、地芬尼多、氟桂利嗪等药物。
3、注意力障碍注意力不集中可能与大脑皮层功能暂时性失调有关，表现为工作效率下降、容易分心等症状。可通过认知训练、心理疏导等方式改善。
4、睡眠问题睡眠障碍可能与脑震荡后神经调节异常有关，表现为入睡困难、睡眠浅等症状。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用佐匹克隆、唑吡坦、右佐匹克隆等药物。
轻微脑震荡后应保证充足休息，避免剧烈运动和用脑过度，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等，有助于神经修复。
