出现早泄症状或确诊早泄时，可以适量吃牡蛎、核桃、山药、韭菜等食物，也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林、利多卡因乳膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统健康，适量食用可能对改善性功能有一定帮助。
2、核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善血液循环和神经功能。
3、山药山药具有滋补脾肾的作用，传统医学认为其对改善男性性功能有一定益处。
4、韭菜韭菜含有多种维生素和矿物质，传统医学认为其具有温补肾阳的功效。
二、药物1、达泊西汀选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，专门用于治疗早泄，需严格遵医嘱使用。
2、帕罗西汀抗抑郁药物，对部分早泄患者有延长射精潜伏期的作用。
3、舍曲林另一种抗抑郁药物，可能通过调节神经递质改善早泄症状。
4、利多卡因乳膏局部麻醉药物，可降低阴茎敏感度，使用时需注意可能影响性快感。
早泄治疗需结合心理疏导和行为训练，避免过度依赖药物，保持规律作息和适度运动有助于改善症状。
