3月婴儿出现上火症状时，可以适量吃母乳、稀释的梨汁、白萝卜煮水、苹果泥等食物，也可以遵医嘱吃小儿七星茶颗粒、金银花露、健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理用药并调整喂养方式。
一、食物母乳是最佳选择，含有免疫球蛋白和水分；稀释的梨汁需按1:3比例兑水，少量喂食；白萝卜煮水利于消化，每日不超过30毫升；苹果泥需蒸熟后捣碎，避免生冷刺激。
二、药物小儿七星茶颗粒适用于积食发热；金银花露可缓解口干舌燥；健儿清解液针对咽喉红肿；小儿豉翘清热颗粒用于风热感冒伴上火。所有药物均需严格按儿科医生建议使用。
家长需保持婴儿喂养规律，避免过度保暖，观察排便及口腔情况，若症状持续或加重应立即就诊。
