孕妇可以在专业医生指导下适量吃一些生地黄。生地黄，又名野地黄、山烟根等，新鲜或干燥后根块可入药，具有清热凉血、益阴生津的功效。李时珍评价生地黄：“服之百日面如桃花，三年轻身不老”。孕妇适量吃一些生地黄的好处如下：1、缓解口干口渴之症，生地黄质润多液，味甘可以生津，有较好的养阴润燥的功效，较适合体热的孕妇服用，可以有效降低孕妇阴虚火旺，缓解其口干口渴的现象。2、促进胎儿生长发育，生地黄分为鲜地黄和干地黄，其均含有多种氨基酸，如鲜地黄，以精氨酸含量较高，干地黄以丙氨酸含量较高。生地黄还含有锌、锰、铁、铬等多种
