血管性头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及针对性手术等方式缓解，多数患者经规范治疗可有效控制症状。血管性头痛通常由血管异常收缩扩张、激素变化、遗传因素及继发性脑血管病变等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜、酒精及含酪胺食物如奶酪巧克力，保持规律作息有助于减少发作频率。遗传因素导致的头痛需长期监测，家长需帮助儿童建立健康生活习惯。
2、物理治疗发作期冷敷前额或颈部可缓解血管扩张性疼痛，配合针灸或经皮电刺激治疗可能改善局部血液循环。紧张性头痛患者可通过肩颈按摩辅助缓解。
3、药物治疗急性期可使用布洛芬缓解轻中度疼痛，曲普坦类如舒马曲普坦针对中重度发作，预防性用药包括普萘洛尔或阿米替林。药物需严格遵医嘱使用。
4、手术治疗顽固性病例可考虑枕神经阻滞或微血管减压术，继发于动脉畸形者需行介入栓塞治疗。手术适应证需经神经内科与外科联合评估。
日常建议记录头痛日记监测诱因，适量补充镁剂与维生素B2可能减少发作，急性发作超过72小时或伴随呕吐意识障碍需立即就医。
