女性血脉不通的症状主要表现为手脚冰凉、经期血块增多、皮肤暗沉、肢体麻木等，可通过活血化瘀、温经散寒、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、手脚冰凉血脉不通导致末梢循环不良，日常可加强保暖并用艾叶泡脚，若伴随畏寒乏力可能与贫血或甲状腺功能减退有关，表现为血红蛋白降低，可遵医嘱使用复方阿胶浆、八珍颗粒、血府逐瘀口服液。
2、经期血块气滞血瘀引发经血排出不畅，建议饮用红糖姜茶并热敷小腹，若持续出现需排查子宫肌瘤或子宫内膜异位症，常见下腹坠痛，药物可选桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒、丹莪妇康煎膏。
3、皮肤暗沉微循环障碍使皮肤代谢减缓，需增加维生素E摄入及适度按摩，合并面色萎黄可能与慢性肝病相关，表现为肝酶异常，可用血塞通片、丹参滴丸、银杏叶提取物注射液改善循环。
4、肢体麻木经络阻滞导致神经缺血，应避免久坐并练习八段锦，若伴随针刺感需警惕糖尿病周围神经病变，典型症状为血糖升高，治疗需配合甲钴胺片、通心络胶囊、疏血通注射液。
日常建议适量食用山楂、黑木耳、玫瑰花、藏红花等活血食材，避免生冷油腻饮食，每周保持3次以上有氧运动促进气血运行，症状持续加重时需及时血管外科就诊。
