我体重就很胖，现在怀孕才35天，体重有85KG，会不会对宝宝有影响啊！怎么控制呢？

Question

我体重就很胖，现在怀孕才35天，体重有85KG，会不会对宝宝有影响啊！怎么控制呢？

Answer 1

建议您每天尽量让自己保持愉悦的心情，平时多吃粗粮，蔬菜水果，鱼类和豆类，少吃一些肉和肥腻油炸食品，少吃点营养品，保持均衡的饮食。还可以多做一些简单的运动，饭后散步半小时。