女性预防白带异常需避免过度清洁、频繁使用护垫、不洁性行为及滥用抗生素。白带异常可能与阴道菌群失衡、感染等因素有关，日常需注意会阴卫生与合理用药。
1、过度清洁频繁使用洗液冲洗阴道会破坏酸碱平衡，导致菌群失调。建议每日用温水清洗外阴，避免冲洗阴道内部。
2、使用护垫长期使用护垫会使会阴部潮湿闷热，增加细菌滋生概率。建议选择棉质内裤并勤换洗，非经期尽量不使用护垫。
3、不洁性行为性伴侣过多或防护不足可能引发滴虫、淋球菌等感染。需固定性伴侣并使用避孕套，事后及时清洁。
4、滥用药物擅自使用抗生素可能抑制有益菌群，诱发霉菌性阴道炎。出现异常分泌物应就医检查，遵医嘱用药。
日常可适当补充含乳酸菌的酸奶，穿宽松透气衣物，出现分泌物颜色异常、异味或外阴瘙痒时及时妇科就诊。
