隔三差五遗精可能与生理性兴奋、睡眠姿势不当、前列腺炎、精囊炎等因素有关，可通过生活习惯调整、抗感染治疗等方式改善。
1、生理性兴奋频繁性刺激或性幻想可能导致精液自然排出。减少接触色情信息、避免过度自慰有助于缓解，无须特殊用药。
2、睡眠姿势不当俯卧位睡眠可能压迫会阴部。建议改为侧卧，选择宽松内衣，睡前避免饮用过多液体。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、精囊炎多由逆行感染引起，症状包括血精、下腹隐痛。需采用头孢曲松、布洛芬、癃清片等药物治疗原发感染。
日常保持适度运动，避免辛辣饮食，若伴随疼痛或出血症状应及时就诊泌尿外科。
