宝宝夜间频繁惊醒哭闹可能由生理性需求、环境不适、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、补充营养素等方式缓解。
1、生理性需求饥饿、尿布潮湿等基础需求未满足是常见原因。建议家长建立规律喂养节奏，睡前适当增加奶量，夜间及时检查尿布状态。
2、环境不适室温过高过低、噪音或光线刺激会影响睡眠。家长需保持卧室温度在24-26℃，使用遮光窗帘，避免睡前过度兴奋活动。
3、胃肠功能紊乱可能与肠绞痛、胃食管反流有关，表现为哭闹时蜷缩双腿、吐奶。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、西甲硅油乳剂、乳糖酶等药物。
4、维生素D缺乏早期佝偻病会导致神经兴奋性增高。家长需每日补充维生素D3 400IU，多进行户外活动，必要时检测血钙磷水平。
持续夜间哭闹超过两周或伴随发热、皮疹等症状时，应及时就诊儿科排除中耳炎、过敏等疾病因素。
