脸上缝针拆线一个月后通常无须严格忌口，但需避免辛辣刺激、酒精、高糖及易过敏食物以促进伤口恢复。
1、辛辣刺激
辣椒、生姜等可能刺激局部毛细血管扩张，增加瘢痕增生风险，建议愈合期减少摄入。
2、酒精类
酒精会延缓组织修复，影响胶原蛋白合成，拆线后一个月内仍建议限制饮酒。
3、高糖食物
过量甜食可能引发血糖波动，干扰伤口后期修复，应控制蛋糕、含糖饮料等摄入。
4、易过敏食物
海鲜、芒果等可能诱发过敏反应，导致局部红肿瘙痒，敏感体质者需谨慎食用。
日常可增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等，若伤口出现红肿渗液应及时复查。
