上火嘴唇肿可通过冷敷、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式缓解。通常由饮食刺激、缺水、过敏反应、口腔感染等原因引起。
1、冷敷用干净毛巾包裹冰块冷敷肿胀部位，每次5-10分钟，重复进行有助于减轻局部充血和疼痛。
2、补充水分每日饮用足够温水，保持口腔黏膜湿润，避免因脱水加重肿胀症状。
3、调整饮食暂停食用辛辣、油炸及坚果类食物，增加冬瓜、梨子等清热蔬果摄入，减少黏膜刺激。
4、药物治疗可能与细菌感染或过敏反应有关，通常表现为红肿热痛或瘙痒。可遵医嘱使用西地碘含片、氯雷他定片、红霉素软膏等药物。
期间避免舔咬嘴唇，保持口腔清洁，若48小时内未缓解或出现化脓需及时就医。
