艾草泡脚禁忌主要有水温过高、皮肤破损、孕妇禁用、过敏体质慎用。
1、水温过高
艾草泡脚水温超过45摄氏度可能灼伤皮肤,建议控制在40摄氏度左右,时间不超过30分钟。
2、皮肤破损
足部存在伤口或湿疹时禁止使用艾草泡脚,可能导致感染或刺激加重,需待皮肤愈合后再使用。
3、孕妇禁用
艾草具有活血作用,孕期使用可能增加流产风险,妊娠期女性应避免任何形式的艾草疗法。
4、过敏体质
对菊科植物过敏者可能出现皮肤红肿瘙痒等反应,初次使用前建议在手腕内侧做小范围测试。
泡脚后可饮用温水补充水分,糖尿病患者需特别注意水温控制,避免烫伤后引发感染。