男人盗汗可能由环境因素、精神压力、内分泌失调、感染性疾病等原因引起，可通过调节生活习惯、心理干预、药物控制、抗感染治疗等方式改善。
1、环境因素睡眠环境温度过高或被子过厚会导致出汗增多，建议保持卧室通风，选择透气性好的寝具。
2、精神压力焦虑、抑郁等情绪问题可能刺激交感神经兴奋，表现为夜间盗汗，可通过心理咨询或放松训练缓解。
3、内分泌失调甲状腺功能亢进或更年期雄激素下降可能导致代谢紊乱，通常伴随心悸、潮热，可遵医嘱使用甲巯咪唑、睾酮制剂等药物。
4、感染性疾病结核病、HIV等感染性疾病常出现盗汗症状，多伴有低热、消瘦，需进行抗结核治疗或抗病毒治疗。
日常应注意避免辛辣刺激饮食，适量补充维生素D和钙质，持续盗汗超过两周建议尽早就诊排查病因。
