刚吃完午饭睡午觉会不会胖

Question

我一般习惯刚吃完午饭就睡午觉。总是刚吃完午饭就会犯困。前段时间听舍友说刚吃完午饭就睡觉会发胖，请问这是真的吗？

Answer 1

刚吃完午饭后就睡觉一般来说是不会发胖的，但是值得注意的是吃完午饭后立即睡觉，会造成全身和大脑的供血不足，醒后会更加疲劳，导致浑身不适。建议最好不要在刚吃过午饭后就睡觉。