乳房下方按压疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、镇痛药物等方式缓解。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛伴结节感。建议穿戴宽松内衣，可服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，常伴随红肿发热。需及时排空乳汁，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林、青霉素V钾片等抗生素。
3、肋软骨炎胸肋关节无菌性炎症多因劳损或病毒感染，疼痛随呼吸加重。局部热敷有助于缓解，严重时可使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经，早期表现为皮肤灼痛感。确诊后需尽早使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。
避免过度按压疼痛部位，经期前后减少咖啡因摄入，若出现持续刺痛或皮肤疱疹应及时至乳腺外科或皮肤科就诊。
