乳头触碰疼痛可能由生理性刺激、乳腺增生、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起，可通过局部护理、药物干预、感染控制等方式缓解。
1. 生理性刺激衣物摩擦或外力挤压可能导致乳头敏感疼痛，建议更换柔软内衣避免刺激，无须特殊治疗。
2. 乳腺增生可能与激素水平波动有关，通常表现为乳房胀痛伴结节，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3. 乳腺炎多因细菌感染或乳汁淤积导致，常伴随红肿发热症状，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，严重时需脓肿切开引流。
4. 乳头皲裂哺乳期常见皮肤损伤，与婴儿衔乳姿势不当有关，可使用羊脂膏外涂促进愈合，合并感染时需联用莫匹罗星软膏抗感染。
日常应保持乳头清洁干燥，哺乳期注意正确衔乳姿势，持续疼痛或出现异常分泌物建议及时乳腺外科就诊。
