小孩内热的症状主要有口干舌燥、大便干燥、睡眠不安、反复口腔溃疡等。内热可能与饮食不当、环境因素、积食或阴虚火旺等因素有关。
1. 口干舌燥孩子频繁饮水仍觉口干，舌质红、苔薄黄。家长需调整饮食结构，减少辛辣油炸食物，增加梨、莲藕等滋阴食材，必要时遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、金银花露或滋阴降火类中成药。
2. 大便干燥排便间隔延长且粪便干硬，伴有排便哭闹。建议家长增加膳食纤维摄入如西梅泥、火龙果，腹部顺时针按摩，严重时可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露临时缓解。
3. 睡眠不安夜间易惊醒、踢被子或盗汗。可能与心火亢盛相关，家长需保持卧室通风凉爽，晚餐避免过饱，中医辨证后可选用小儿推拿或天王补心丹等安神制剂。
4. 口腔溃疡口腔黏膜反复出现黄白色溃烂点。需排除维生素B族缺乏，家长可提供猕猴桃、菠菜等富含维生素食物，配合医生开具的冰硼散、康复新液或维生素B2片剂治疗。
日常注意保持规律作息与适度运动，避免过度保暖，长期症状未缓解或伴随发热需及时就医排查慢性感染等病理性因素。
