正常月经血呈暗红色或鲜红色，质地适中，无大血块，无明显异味，每次月经量约为20-60毫升。
1、颜色：
月经初期可能呈鲜红色，后期逐渐转为暗红色，与子宫内膜脱落速度和氧化程度有关。
2、质地：
经血通常为液态或略带粘稠，偶见小于硬币大小的内膜碎片，过度稀薄或大量血块需警惕。
3、气味：
正常经血有轻微铁锈味，若出现腥臭、腐臭味可能提示感染。
4、流量：
单日更换3-6片卫生巾为常见范围，持续2-7天，超过80毫升或持续超过7天属异常。
建议记录月经周期变化，避免经期剧烈运动，出现颜色发黑、大量血块或严重腹痛应及时就医。
