乳房无痛性硬块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生激素水平波动可能导致乳腺组织增生，形成边界不清的硬块，通常伴随月经周期变化。可通过超声检查确诊，必要时服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物调理。
2、乳腺纤维腺瘤良性肿瘤多表现为光滑可活动的硬块，可能与雌激素水平过高有关。确诊需结合钼靶或穿刺活检，较小肿瘤可观察，较大时需手术切除。
3、乳腺囊肿乳腺导管阻塞形成囊性肿块，触诊有弹性感。超声检查可鉴别，无症状小囊肿无须处理，较大囊肿可穿刺抽液或服用乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊、小金丸等药物。
4、乳腺癌无痛硬块可能为恶性肿瘤早期表现，肿块质地硬、边界不规则。需通过乳腺钼靶、核磁共振等检查确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除配合放化疗等综合治疗。
发现乳房硬块无论是否疼痛都应尽早就诊，避免挤压按摩，每月月经结束后可进行乳房自检，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项检查。
